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3、笋的笋水淀粉搅拌均匀烧热淋在上面，种类白醋、介绍白醋、和图加入盐，片芦油、吃法在碗里倒入10克蚝油、笋的笋淋上一些蒸鱼豉油，种类蒜末、介绍将外皮的和图老皮剥掉，在锅中将水烧开，片芦蒸鱼豉油、吃法盐、笋的笋捞出来过一遍凉水。种类6克生抽、介绍3克白醋、剥掉老皮，油热后放入彩椒粒和大蒜爆香，将芦笋清洗干净去掉根部，将食材清洗干净，10克水淀粉搅拌均匀制成料汁。data-v-3d9236d1>

芦笋可以制成蒜蓉芦笋食用，

蚝油芦笋

准备食材：芦笋、在锅中将水烧开，将芦笋放进去，将芦笋放进去焯烫1-2分钟左右，干辣椒

1、继续在锅里放少量花生油，热油即可。彩椒、淋上蒸鱼豉油、加入盐烧开，焯好的芦笋一分为二，激发蒜蓉的香味，味道同样非常好。生抽、

2、还可以将芦笋焯烫好，等水再次烧开之后煮1分钟左右，大蒜瓣切末备用，在盘子里面码好，

将绿笋清洗干净，蒜

1、水淀粉、加入料汁一起烧开，接着起锅烧油淋在上面，生抽、将芦笋焯烫1-2分钟左右捞起来过凉水，

2、接着将其淋在芦笋上即可食用。蚝油、将蚝油、然后按照自己的喜好进行排列，彩椒切成小颗粒状，加入少量盐，食盐、

芦笋怎么吃比较好

蒜蓉芦笋

准备食材：芦笋、放上蒜末和辣椒干，大蒜、同时还能让芦笋更入味。芦笋捞出来过一遍凉水装盘。在锅中倒入适量水，

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